Подколзина Светлана Владимировна

 ИНСТРУКТОР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

стаж: 14 лет

образование: педагогическое среднее специальное, преподавательские курсы Хатхи йоги и Раджи йоги для детей и взрослых

квалификационная категория: высшая

Детский сад для меня – маленький мир, где я чувствую себя свободно и легко. Мне нравиться то, чем я занимаюсь. 
     Самая главная награда для меня за мой труд это любовь воспитанников и их бесконечные вопросы. 
     Начала преподавать йогу, так как йога позволяет совершенствовать дух, душу и тело в гармоничном единстве. 
      Потому что йога — это не просто тренировка, это особый образ жизни — это единство, гармония и совершенство в каждом шаге и в каждом поступке

Чем полезна йога для детей?

На что можно рассчитывать, отправляя детей на йогу:

на формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.

на то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт).

на развитие гибкости и мышечной силы.

на улучшение координации и пластики.

на обучение правильному дыханию и умению расслабляться.

на воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью.

обучение детей самомассажу.

благоприятное воздействие на кровеносную систему и развитие мозга